Kelionių idėjos

Alkoholis ir atsakingas šventimas

parašė , 2016-04-02 11:21

Švenčiu atsakingaiKadangi dabar yra abiturientų šimtadienių sezonas, patalpų nuoma vilniuje itin paspartėjo. Jaunimas ieško kur svesti Vilniuje. Būtent todėl kyla būtinybė ir pakalbėti apie alkoholį ir kokią žalą bei grėsmę jaunimo organizmui kelia alkoholis, kurio, kaip žinoma, net ir abitūros švenčių metu suvartojama ypač gausiai.

Alkoholio žala slypi kiekyje?

Northway klinikos gydytoja, paklausta apie „saugius“ alkoholio kiekius, neskuba teikti apibendrintų atsakymų. Alkoholis ir esmės yra kenksminga medžiaga, kuri nėra įprasta žmogaus organizmui, todėl net ir mažiausias jos kiekis daro įtaką smegenims, nervų sistemai, širdžiai bei kraujotakai. Ypač jeigu pas žmogų užkoduotas kiek didesnis polinkis į priklausomybes, net ir maži išgėrinėjimai gali išsivystyti į didžiules problemas. Vis dėl to gyvename pasaulyje, kuriame žmogus gali rinktis ir kontroliuoti savo pomėgius, kuriame alkoholio vartojimas yra tapęs savotiška kultūros dalimi (pavyzdžiui, vyno gėrimas Italijoje ar Prancūzijoje, alaus gėrimas Vokietijoje arba sakės gėrimas Japonijoje). Jei jis neturi pakankamai valios arba nejaučia būtinybės atsisakyti bet kokių žalingų įpročių, vertėtų žinoti, kad „saugus“ alkoholio kiekis moters organizmui yra 1-2 alkoholio vienetai, o vyrui – 2-3 alkoholio vienetai (skaičiuojant 25g. stipriojo gėrimo taurelėmis). Didesnis sveigiųjų gėrimų kiekis jau lemia stiprius, neigiamus organizmo reakcijų pakitimus ir sukelia vienokių ar kitokių –ilgalaikių ar trumpalaikių padarinių. Gastroenterologija – mokslas apie virškinimo organų ligas, pabrėžia, kad nuo jaunų dienų pradėjus vartoti alkoholį, susirgti virškinimo organų ligomis procentaliai išauga, gali vystytis ligos, kurios pradžioje neparodo jokių matomų požymių. Stipriai alkoholį vartojantis žmogus labai ilgai gali neturėti įtarimo, jog serga kepenų ciroze, kurios vienas pagrindinių sukėlėjų ir yra alkoholis. Būtent alkogolinių gėrimų besaikis vartojimas gali lemti įvairiausius vėžinius susirgimus. Tiesa, Northwat klinikos atstovė pabrėžia, kad alkoholio žala sveikatai labai dažnai būna nepataisoma. Pasitaiko, kad išsigandę tam tikrų negalavimų žmonės atsisako alkoholio vartojimo, kas yra itin sveikintina, tačiau tai nereiškia, kad susitvarko kepenys arba išsivysčiusios ligos pradingsta. Labai svarbu apie galimą žalą mąstyti anksčiau. „Svarbu, kad pakankamai gerą prevenciją ir informaciją apie alkoholio žalą vaikams nuo mažens suteiktų vaikai, švietimo įstaigos“- pabrėžia gydytoja. Apie tai be abejonės turėtų susimąstyti ir šimtadienius švenčiantys abiturientai, ir visi jauni žmonės.

Kur švęsti Vilniuje ir kaip švęsti saikingai?

Skaityti visą straipsnį “Alkoholis ir atsakingas šventimas” »

Kas jūs turite padaryti prieš alpinizmą mt Kinabalu sabah?

parašė , 2016-03-19 11:16

Jūs esate apie pradėti jūsų jaudinančią kelionę, kad koptumėte į Mt Kinabalu. Ten kažkas, kurį jūs turite padaryti prieš alpinizmą? Gerai, yra kelios įdomios vietos netoli, kad jūs galėjote aplankyti anksčiau, negu jūs keliausite į viršūnę. Taip, nėra jokio reikalingumo skubiai išsiųsti jūsų kelią į viršūnę. Tik ištirkite rajoną aplink Mt Kinabalu ir atraskite jo savą unikalų stebuklą ir žavumą apytiksliai vieną dieną prieš jūsų didelio nuotykio pradžią. Jūsų vartai į Mt Kinabalu prasideda Kinabalu Parke, kuris yra esantis tiesiai kalno papėdėje. Bet prieš tai, tikrai neskubėkite, kad ištirtumėte kelias vietas ant kelio į Kinabalu Parką.
Skaityti visą straipsnį “Kas jūs turite padaryti prieš alpinizmą mt Kinabalu sabah?” »

Įperkamos rudens lūžio mintys

parašė , 2016-02-16 10:23

Pasirūpindamas tęsia trumpą ir įperkamą rudens lūžį kažkur savarankiškai, su bičiuliais ar partneriu? Geriau pasirinkti vidutinio dydžio miestą, tokiu būdu jūs galite sugebėti pamatyti didžiąją dalį to, kas yra parduodamas po tik kelių dienų, ir taupyti pinigus, vengiant visuomeninio transporto, kurį jūs turėtumėte paimti didelėse sostinėse.

Briuselis, Belgija

Jokia kelionė į Belgijos kapitalą nėra užbaigta be vizitų į Didžiąją Vietą, Manneken Pi ir jo mažą seserį, ir Atomium, taip pat kaip ėdimą bent jau vieno šilto tešlainio ir dalies kepsnių su majonezu ar padažu andalouse. Bet bet koks senas turisto vadovas pasakys jums tai.
Skaityti visą straipsnį “Įperkamos rudens lūžio mintys” »

Krabi keliauja pakete: paslėptas žavumas šypsenų žemėje

parašė , 2015-11-05 22:14

Jei jūs manėte, kad jūs jau gėrėjotės didžiąja dalimi Tailando su jo populiariausiais kelionės maršrutais maršrutuose tokiuose kaip Bangkokas, jūs geriau galvojate vėl. Ši graži Pietryčių Azijos šalis iš tikrųjų atitinka savo vardą kaip Šypsenų Žemę, siūlydama maršrutus, kurie sulaikys labiausiai pasiryžusį keliautoją kada nors laimingą net ištyrę populiariausią ir bendrą alternatyvą. Jos pietų srityse guli Krabi, patraukli sritis, išsidriekianti su sodria, žalia ekosistema, papildyta senovinių vandenų, balto smėlio paplūdimių, turtingos jūrinės augmenijos ir faunos, ir egzotinių salų.
Skaityti visą straipsnį “Krabi keliauja pakete: paslėptas žavumas šypsenų žemėje” »

Anglų kalbos kursai Vilniuje – ar girdėjote apie tai, kad šios paslaugos yra pateikiamos už ženkliai mažesnes kainas, nei buvo iki šiol?

parašė , 2015-10-31 19:54

Kalbų kursai VilniujeNiekam nėra paslaptis, kad šiuolaikinės visuomenės žmonės esą pakankamai individualistiški, ypač, jeigu turėtume omenyje jauniausius piliečius, kurie ne tik, kad uoliai stengiasi kopti karjeros laiptais, tačiau iš viso ir buitines problemas, tarkime, yra linkę spręsti individualiai, sunkumais nesidalydami su kitais asmenimis. Tiesą sakant, kaip ir manome, kad tokia žmonių savybė, ypač, jeigu yra taikoma jaunesniems žmonėms, tokiu metu yra itin naudinga, kadangi piliečiai ne tik, kad gali kuo puikiausiai įgyti reikalingų žinių bei savybių, jas tobulinant, tačiau be viso to ir užsigrūdina laikui bėgant gyvenimo iššūkiams.

Vertėtų pastebėti, kad ne visuomet privalu orientuotis vien tik į tokio pobūdžio asmenybės augimą – turime omenyje tai, kad rinkoje būtų galima rasti kur kas daugiau pasiūlymų, kurie lavintų, kad ir tarkime atitinkamus įgūdžius, tačiau galiausiai piliečiams suteiktų beprotiškai puikius teigiamus padarinius. Tarkime, kad ir paslauga anglų kalbos kursai Vilniuje, apie kurią, tiesą sakant, šiandieną norėtume ir daugiau pašnekėti, esą praktiškai tobuliausias to pavyzdys – kai esą noras, kai esą atitinkamos paslaugos, pasinaudoti šiomis įmanoma be didesnių sunkumų, o įgyjama vertė kai kuriais atvejais negalėtų būti įkainota jokiomis sumomis. Taigi, būtent šiandieną norėtume paaiškinti pagrindines specifikas, kuriomis paslauga anglų kalbos kursai Vilniuje ir pasižymi.

Skaityti visą straipsnį “Anglų kalbos kursai Vilniuje – ar girdėjote apie tai, kad šios paslaugos yra pateikiamos už ženkliai mažesnes kainas, nei buvo iki šiol?” »